Untire: Beating cancer fatigue

| सामान्य

थकल्यासारखे थकले? कर्करोगाशी संबंधित थकवा (CRF) जगभरातील लाखो कर्करोग रुग्ण आणि कर्करोग वाचलेल्यांवर परिणाम करते. अनटायर तुम्हाला आणि तुमचे मित्र आणि कुटुंबीयांना सीआरएफवर मात करण्यासाठी आणि पुन्हा ऊर्जा मिळवण्यात मदत करण्यासाठी येथे आहे. अनटायर सेल्फ-हेल्प अॅप तुम्हाला खालील वैशिष्ट्यांसह सर्वसमावेशक चरण-दर-चरण प्रोग्रामद्वारे मार्गदर्शन करते:

• थकवा चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी शिक्षण

• जीवनशैली सुधारण्यासाठी टिपा आणि स्मरणपत्रे

• ऊर्जा पातळी वाढवण्यासाठी मन आणि शरीराचे व्यायाम

• इतर CRF व्यक्तींसोबत समर्थन आणि संवादासाठी ऑनलाइन समुदाय

• प्रगती आणि ऊर्जा पातळीचा मागोवा ठेवण्यासाठी साप्ताहिक अहवाल

अनटायर कार्यक्रम हा ऑन्कोलॉजी आणि CRF मध्ये विशेष मानसशास्त्रज्ञ आणि संशोधकांच्या वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध पद्धतींवर आधारित आहे. तुमची वागणूक, विचार आणि तुमच्या थकवावर परिणाम करणाऱ्या लक्षणांबद्दल माहिती मिळवण्यासाठी अनटायर येथे आहे. हे तुम्हाला उर्जा पातळी चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यास, वर्तन समायोजित करण्यास, नमुने ओळखण्यास आणि शेवटी पुन्हा जगण्यास अनुमती देईल.

| अखंड वापरण्याची शीर्ष 5 कारणे

#1 शेवटी कर्करोगाशी संबंधित थकवा दूर करण्यासाठी एक उपाय

#2 तुमचा थकवा हाताळण्यापेक्षा त्याचे व्यवस्थापन करण्यासाठी बरेच काही आहे

#3 ऊर्जा पातळी वाढवण्याचे आणि थकवा कमी करण्याचे मार्ग जाणून घ्या

#4 थकवा व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी अंगभूत समर्थन प्रणाली जेणेकरून तुम्ही एकटे नसाल

#5 हे कर्करोगाच्या निदानाची पर्वा न करता सर्व व्यक्तींसाठी कार्य करते जेणेकरून तुम्ही तुमच्या अटींवर व्यस्त राहू शकता

| अथक कसे काम करते?

अधिक ऊर्जा चरण-दर-चरण तयार करण्यासाठी दैनिक कार्यक्रम. कार्यक्रमात सकारात्मक टिप्स, तणाव-कमी व्यायाम, शारीरिक क्रियाकलाप आणि शिक्षण यांचा समावेश आहे.

★ आम्ही तुम्हाला अधिक ऊर्जा मिळविण्यासाठी चरण-दर-चरण मदत करतो, तुम्ही गती निश्चित केली

★ कॅन्सर-संबंधित थकवा दूर करण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी मित्राला आमंत्रित करा

★ तुमचा थकवा आणि ऊर्जेच्या पातळीचा साप्ताहिक मागोवा घ्या

★ व्हिडिओद्वारे जटिल विषय समजून घ्या

★ पार्श्वभूमी माहितीसह लायब्ररी

★ वाचण्याऐवजी मजकूर ऐकण्यासाठी ऑडिओ पर्याय

| 8 सखोल सीआरएफ संबंधित विषय

★ मूलभूत: अनटायर प्रोग्रामसह प्रारंभ करण्यासाठी

★ थकवा: तुमच्या सभोवतालचा थकवा स्तरावर कसा परिणाम होतो ते समजून घ्या

★ चिंता: चिंतेचा प्रभाव आणि ते कसे सुधारायचे ते समजून घ्या

★ काळजी: अधिक सकारात्मक दृष्टिकोनासाठी नकारात्मक विचार व्यवस्थापित करा

★ सीमा: चांगले ऊर्जा संतुलन साधण्यासाठी मर्यादा स्थापित करा

★ झोप: तुमच्या रात्री आणि तुमचे दिवस सुधारा

★ स्वत:ची काळजी: स्वतःला सर्वोच्च प्राधान्य द्या. तुमची लायकी आहे!

★ पोषण: योग्य अन्न सूत्र जाणून घ्या: चांगले खाणे = चांगले वाटणे

| सुसंगतता

Untire फक्त Android 9.0 आणि उच्च आवृत्तीसाठी उपलब्ध आहे.

| सपोर्ट

तुम्हाला अडचणी येत असल्यास किंवा तुम्हाला समस्या आल्यास, कृपया support@untire.me द्वारे आमच्याशी संपर्क साधा.

| संपर्कात रहाण्यासाठी

तुमचा फीडबॅक मिळाल्याने आम्हाला नेहमीच आनंद होतो, यामुळे आम्हाला अनटायर सुधारण्यात मदत होते. कृपया, मोकळ्या मनाने आणि येथे एक संदेश द्या: feedback@untire.me

आमच्या अटी आणि नियमांबद्दल येथे अधिक वाचा - https://www.untire.me/terms-of-use/

आमच्या गोपनीयता धोरणाबद्दल येथे अधिक वाचा - https://www.untire.me/privacy/